精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/11/17(日) 17:20 | あなたの老化が猛烈に進む３つの理由【樺沢紫苑公式メルマガ】 |
『あなたの老化が猛烈に進む３つの理由』
https://youtu.be/2CvgV53ANLg?si=JFuzT-4qdje56R3x
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精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ
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第３２１９号 ２０２４年１１月１７日
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■ はじめに
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【悲報】「感謝の魔力ノート」完売！！
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『感謝脳』出版記念講演会の
特典として用意しました「感謝の魔力ノート」。
５００冊＆予備１００冊を用意していましたが、
昨日、完売しました。
樺沢史上、最速での完売です
１０００冊、
用意しておけばよかった・・・。
申し込みが間に合わなかったみなさん。
本当に残念でした。
ごめんなさい。
「感謝の魔力ノート」は、
発注してから納品までに、
なんと「２週間」もかかるのです。
なので、完売してしまうと、
書籍＆特典の発送日に、
間に合わないのです・・・。
「もっと早く納品してよ」と思い、
以前、秘書に交渉してもらいましたが、
２週間より短くはなりませんでした。
「２週間」もかかるとは・・・。
ちょっと待って。
購入者の皆さんへの書籍発送の予定日は、
１２月２日を予定しています。
そして、本日は・・・、
１１月１７日です。
な、な、なんと、
発送日まで、１６日もあります！！
つまり、
明日「ノート」を業者に再発注すれば、
ギリギリ、発送日に間に合う
と気付きました。
樺沢史上、最速での完売。
結果として、発送日まで、
まだ２週間以上も余裕があったのです！！
さらに、明日の午前中が、
飛鳥新社さんに、出版記念講演会用に
とりおいてもらう本の冊数を決定して
お伝えする期限となっています。
つまり、本日中に仮に５００人から
出版記念講演会の申し込みがあっても、
明日の朝９時までだったら、
「ノート」追加発注＆書籍発注が
可能なのです！！
良かったです。
本当に良かったです。
ということで、
明日の朝９時まで限定。
特典「感謝の魔力ノート」付
『感謝脳』出版記念講演会の申し込みを
受け付けます。
「ノートがもらえない」と焦った方。
大丈夫です！！
もし、出版記念講演会に参加しようか
迷っている方は、
明日（１８日月曜）の朝９時までに、
申し込んでくれますと、非常に助かります。
書籍の予約部数が積み上がると、
初版部数も増えるからです。
感謝と親切があふれる日本を作りたい！
そのために、新刊の『感謝脳』を
１人でも多くの人に広げたい！！
初版部数が多いほど、
ベストセラーになる確率は高まります。
あなたの１冊の購入が、
「感謝脳」と感謝の世界を
大きく広げていくのです。
是非、ご協力ください。
ということで、
特典「感謝の魔力ノート」付
『感謝脳』出版記念講演会。
明日、１１月１８日（月）朝９時まで
に申し込みいただけますと、
たいへんうれしいです！！
１１月１８日（月）朝９時まで
確実に特典「感謝の魔力ノート」が付く！！
【動画視聴】『感謝脳』出版記念講演会
https://e-ve.event-form.jp/event/91456/thankfulness_D
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『感謝脳』目次公開！！
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さて、１２月発売、樺沢の新刊『感謝脳』。
内容についても、
少しずつお伝えしていこうと思います。
本の内容を把握するには、
「目次」を見るのが一番です！
書店でも、本をとったら、
目次を見ますよね。
ということで、今日は、
『感謝脳』の目次を公開します。
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
『感謝脳』 目次
序章 究極の「感謝」の修行
◎生まれ変わりの儀礼
第１章 感謝の正体
◎「感謝」を定義する
◎感謝の科学的効果
第２章 感謝のすごい効果
◎誰にでも使えてどこにでも見つかる最強のツール
◎感謝がもたらす心と身体への科学的効果
◎人間関係も仕事も！ 感謝で変わった驚きの実例
◎感謝が仕事に与える科学的効果
第３章 感謝しても効果が出ない理由
◎陰口を叩く人は「ありがとう」を言っても効果がない
◎悪口で感謝が相殺される！ 脳科学的理由
第４章 感謝の３つのステージ
◎小さな親切から思考回路は変えられる
◎感謝の３つのステージ
（①親切への感謝 ②日常への感謝 ③万物への感謝）
◎感謝の脳科学
第５章 ポジティブ思考から感謝思考へ
◎ネガティブ思考よりも感謝思考が成長度が大きいワケ
◎「感謝の伝え方」と「与え方」を知っておく
◎クレクレ星人だった私
第６章 感謝脳を身につける実践ワーク
◎感謝日記の絶大な効果
◎感謝日記の書き方
◎人生を変える感謝ワーク
第７章 奇跡が日常に溢れる感謝脳の実例
◎感謝脳を手に入れた人たち
◎感謝すれば、病気は治る
第８章 感謝脳が広まる社会へ
◎感謝は生きる力になる
◎感謝の実験
△ △ △ △ △ △ △ △ △
感謝とは何か？ という分析から、
感謝の科学的エビデンス。
１００名以上から集めた感謝の体験談。
そして、実際の「感謝の方法」まで。
「感謝」についての全てが学べる！
「感謝本の決定版」
と言っても、過言ではありません！！
ということで、
１２月１０日発売の『感謝脳』を
お楽しみに。
追伸。
『感謝脳』発売前日に、
『感謝脳』出版記念講演会を開催します。
『感謝脳』に掲載されている、
様々な感謝ワークを、
参加者と一緒に実践していく。
その場で、
感謝の効果を実感していただく。
体験型の超実践的な講演会
となっています。
講師は、
樺沢紫苑と共著者である田代政貴さんとの、
Ｗ講師です。
Ｗ講師といっても、順番に登壇するのではなく、
２人が同時に登壇して、
掛け合い漫才的（？）に進行する、
という珍しい進行。
２０回以上も
出版記念講演会をしてきた樺沢にとっても、
初めての試みです！！
田代さんは、
「ふくびき会」という交流会で、
８,０００人の縁つなぎをしてきた方。
交流会を数え切れないほど開催していますので、
イベントの盛り上げが得意なのです。
樺沢の出版記念講演会は、毎回
必ず動画で視聴しているよ・・・
というマニアの方も、
今回は、新鮮な気持ちで、楽しめます！！
１ 新刊『感謝脳』（１,７６０円）＋送料（４３０円）
２ 出版記念講演会動画視聴（２時間半） ３０００円相当
３ 感謝日記を書ける「感謝の魔力ノート」（１００ページ）
１５００円相当
さらに、新刊は発売日より前に
到着しますので、
日本で一番早く、樺沢の新刊を読める！
感謝の実践をスタートできる！
というメリットもあります。
これらが全てセットで、
３,６３０円。
絶対にお得です。
１２月９日開催
【動画視聴】『感謝脳』出版記念講演会
https://e-ve.event-form.jp/event/91456/thankfulness_D
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■ 本日のYouTube動画
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１本目 『【秋冬対策まとめ】気候が良くなるとメンタルが落ちる理由』
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季節の変わり目、
メンタルを悪化させる人は多いです。
夏（すごしづらい）→秋（すごしやすい）
のに、メンタル崩すって、
おかしくないですか？
その理由を、解説しました。
【質問】
「気候がよくなりメンタル落ちてます。
なぜでしょうか？」
唱さん（55歳・男性）
『【秋冬対策まとめ】気候が良くなるとメンタルが落ちる理由』（１４分４１秒）
https://www.youtube.com/watch?v=7Uh0Dw9oovI&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQB
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２本目 『「毎日ラーメン食べたくなる人」はストレスが溜まっている？』
（ショート動画）
─────────────────────────────────
『「毎日ラーメン食べたくなる人」はストレスが溜まっている？』（ショート動画）
https://youtube.com/shorts/FdNQLts80KQ?si=xoqHvwut_95GlOxW
─────────────────────────────────
３本目 『精神疾患になりやすい性格とは？』（ショート動画）
─────────────────────────────────
『精神疾患になりやすい性格とは？』（ショート動画）
https://youtu.be/u9JBTnb6D-o?si=RZ9etPGf4_AHPL5i
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■ 最近の動画
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『医学部にも受かる勉強法の本質とは？』（１３分１９秒）
https://www.youtube.com/watch?v=esyv7SrLJuI&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】不安と後悔を解消する最高の方法』（１７分３秒）
https://www.youtube.com/watch?v=kOB7AZFwnZQ&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】メンタルを改善する意外な治療法とは？』（２６分２秒）
https://www.youtube.com/watch?v=crA2sXntFzs&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『日本を抜いた韓国社会のヒミツ』（４分４９秒）
https://www.youtube.com/watch?v=Gy1myclsvzc&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
YouTubeチャンネル登録は、コチラから
http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
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■ 編集後記
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和田裕美さんをゲスト講師として
昨日開催されました、
「仲間を増やせばうまくいく！
小さなコミュニティ作りの情報発信セミナー」
和田さんの、コミュニティ運営。
ファンとつながり、ファンと一緒に盛り上がる。
そして、１,０００人を超えるファンイベントを
毎年開催している話。
ファンを喜ばせるための「小さな工夫」の連続に、
驚かされました。
コミュニティ運営している外には、
他では絶対に聞けない、
貴重な話だったと思います。
和田さんを、ゲスト講師として呼んで、
本当に良かったです。
会場参加した８０人
動画視聴した１００人のウェブ心理塾生
から感想が届いていますので、
紹介します。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【須川みみさんの感想】
ファン化について、ノウハウだけでなく、
「なぜやった方がいいのか」、
一連の流れを丁寧に教えていただき、
自分でもすぐできそうなことがたくさんあり、
行動に移すと決めました。
印象的だったのは、
自分は3年以上継続した方が良いこと。
親切と感謝で幸福になることを
図で示していただき、
お金持ちにならなくても
幸せになれることでした。
目先の利益ではなく、種まきをして行きたくなりました。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【D.Kさんの感想】
『返報性の法則』という切り口から
まず、徹底的に、自分が提供できる価値を
フォロワーに与え、
自分から、まず皆を応援してみようと思いました。
「自己開示」と「ザイオンス効果」の話も
知ってはいましたが、
改めて、戦略的に考えていこう
という発見になりました。
ありがとうございます！
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【K.Sさんの感想】
初めてリアルの樺沢先生にお会いしました。
今日の中で印象に残ったのは
「ファン化には双方向が必要」だということです。
現在、BtoBの研修事業営んでいますが、
受講者満足度もまさに同じことが言えるためです。
今後、BtoCのビジネスも
やっていきたいと思っていますが
ファンが集まったり
双方向でやりとりできる場づくりを
しっかり考えたいと思います。
ありがとうございました！
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【Y.Sさんの感想】
「ファン化」「ファンを集める」のが大事と
思ってはいたものの、
具体的にどのような行動をすると
ファンを増やせるのか
イメージがありませんでした。
今回の話を聞いて、
「自分がして感謝されたこと」って
まさしくファン化の要素だったと
気づきました。
ギブが返ってくるのは時間がかかる
と知ったので、
まずは、感想のアウトプットから
はじめていきます。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【奥野美代子さんの感想】
樺沢先生でも、最初は小さく始めて
少しずつチャレンジ、工夫して
成果を出されてきたことで、
改めて、
発信・工夫・改善していこうと思いました。
継続が大事。
アウトプットを続けようと思います。
紹介して欲しければ、先に役立つことをします。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
コチラのセミナーは、すでに終了していますが、
以下のリンクから、ウェブ心理塾に入塾いただくと、
すぐにセミナー動画を視聴できます。
↓ ↓ ↓
『仲間を増やせばうまくいく！
小さなコミュニティ作りの情報発信セミナー』
https://e-ve.event-form.jp/event/91323/2411N
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■直近のセミナー
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１２月９日開催
【動画視聴】『感謝脳』出版記念講演会
https://e-ve.event-form.jp/event/91456/thankfulness_D
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■最近のメディア露出
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●『週刊新潮』（10月10日号）
「優勝巨人 阿部慎之助監督 秘密ノートに罵詈雑言」
ウェブサイト「デイリー新潮」で読めます！
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8a152cb48fe9dcc8c086cb3df16beb03cd5394d?source=sns&dv=pc&mid=other&date=20241012&ctg=spo&bt=tw_up
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■最近見た映画
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最高評価が★★★★★（星５つ）。
☆は、0.5です。
１１月、３本目の鑑賞（今年、８６本目の鑑賞）
１１月１４日 『アイミタガイ』 ★★★★ （４・４）
１１月４日 キネコ国際映画祭プログラムＣ「悩みも笑いも共有する短編集」
（短編映画６本）
『お買いものパンダ！』 蚊取り線香、『ひつじのショーン ピザをめぐる戦い』
『モスキート』、『先生って、必要？』『はなくそうるめいと』『パブロの挑戦』
１１月２日 『十一人の賊軍』 ★★★★ （４・２）
１０月、９本の鑑賞（今年、８３本目の鑑賞）
１０月３１日『八犬伝』 ★★★★ （４・４）
１０月２８日『トラップ』 ★★★★ （４・１）
１０月２５日『告白 コンフェッション』（機内） ★★★☆ （３・９）
１０月２０日『２度目のはなればなれ』 ★★★★ （４・３）
１０月１５日『ジョーカー：フォリ・ア・ドゥ』 ★ （１・０）
１０月９日 『ふれる』 ★★★★ （４・１）
１０月８日 『シビル・ウォー アメリカ最後の日』 ★★★★ （４・３）
１０月３日 『侍タイムスリッパー』 ★★★★☆ （４・４）
１０月１日 『ビートルジュース ビートルジュース』 ★★★ （３・２）
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■ 樺沢紫苑の本
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『19歳までに手に入れる ７つの武器』（幻冬舎）
https://www.amazon.co.jp/dp/4344042654/
『脳を最適化すれば能力が２倍になる』（文響社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484/
『集中力がすべてを解決する』（SBクリエイティブ）
https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174
『記憶脳』（サンマーク出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201
『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/
『読書脳』（サンマーク出版）
https://www.amazon.co.jp//dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』（光文社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
『読むだけでフワッと癒やされる本』（マイナビ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4839979367/
「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/
『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 』（幻冬舎）
https://www.amazon.co.jp/dp/434404052X/
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』（きずな出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/486663166X/
もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら (サンクチュアリ出版)
https://amzn.to/3nDKwna
『エヴァンゲリオンの心理学』（Kindle電子書籍）
https://amzn.to/3w8ZaFG
『行動最適化大全』（KADOKAWA）
https://www.amazon.co.jp/dp/4046047968/
『病気を治す感情コントロール術』（あさ出版）
https://amzn.to/3x1WBWl
『極（エッセンシャル）アウトプット』（小学館）
https://amzn.to/3e1rvFm
『精神科医が見つけた 3つの幸福』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864108234/
『別冊プレジデント 特集 樺沢紫苑
アウトプット インプット総大全』
https://amzn.to/3n9Gi4s
『ブレインメンタル強化大全』（サンクチュアリ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400809/
『父滅の刃 消えた父親はどこへ』（みらいパブリッシング）
https://amzn.to/2CbLsdT
『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 （ダイヤモンド社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4478107327/
『学び効率が最大化するインプット大全』（サンクチュアリ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400698/
『人生うまくいく人の感情リセット術』（三笠書房）
https://amzn.to/2RR6Cnc
『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/
『いい緊張は能力を２倍にする』（文響社）
https://amzn.to/2JdeL26
『絶対にミスをしない人の脳の習慣』（SBクリエイティブ）
http://amzn.to/2x3zZ89
『神・時間術』（大和書房）
https://www.amazon.co.jp/dp/4479795820/
『ムダにならない勉強法』(サンマーク出版)
http://amzn.to/2i4df4L
『脳を最適化すれば能力が２倍になる』(文響社)
http://amzn.to/2i4imlq
『覚えない記憶術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1OsojAT
『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1GCDoeo
『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)
http://t.co/HuI8cuV5Hx
『毎日90分でメール・ネット・SNSを
すべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)
http://amzn.to/1DIF4Ri
『精神科医が教えるぐっすり眠れる１２の法則
日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』
http://amzn.to/1NZ5k2O
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その他のと無料プレゼント・オファーも
同じシステムを用いていますので、
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最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
https://youtu.be/2CvgV53ANLg?si=JFuzT-4qdje56R3x
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精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ
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第３２１９号 ２０２４年１１月１７日
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■ はじめに
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【悲報】「感謝の魔力ノート」完売！！
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『感謝脳』出版記念講演会の
特典として用意しました「感謝の魔力ノート」。
５００冊＆予備１００冊を用意していましたが、
昨日、完売しました。
樺沢史上、最速での完売です
１０００冊、
用意しておけばよかった・・・。
申し込みが間に合わなかったみなさん。
本当に残念でした。
ごめんなさい。
「感謝の魔力ノート」は、
発注してから納品までに、
なんと「２週間」もかかるのです。
なので、完売してしまうと、
書籍＆特典の発送日に、
間に合わないのです・・・。
「もっと早く納品してよ」と思い、
以前、秘書に交渉してもらいましたが、
２週間より短くはなりませんでした。
「２週間」もかかるとは・・・。
ちょっと待って。
購入者の皆さんへの書籍発送の予定日は、
１２月２日を予定しています。
そして、本日は・・・、
１１月１７日です。
な、な、なんと、
発送日まで、１６日もあります！！
つまり、
明日「ノート」を業者に再発注すれば、
ギリギリ、発送日に間に合う
と気付きました。
樺沢史上、最速での完売。
結果として、発送日まで、
まだ２週間以上も余裕があったのです！！
さらに、明日の午前中が、
飛鳥新社さんに、出版記念講演会用に
とりおいてもらう本の冊数を決定して
お伝えする期限となっています。
つまり、本日中に仮に５００人から
出版記念講演会の申し込みがあっても、
明日の朝９時までだったら、
「ノート」追加発注＆書籍発注が
可能なのです！！
良かったです。
本当に良かったです。
ということで、
明日の朝９時まで限定。
特典「感謝の魔力ノート」付
『感謝脳』出版記念講演会の申し込みを
受け付けます。
「ノートがもらえない」と焦った方。
大丈夫です！！
もし、出版記念講演会に参加しようか
迷っている方は、
明日（１８日月曜）の朝９時までに、
申し込んでくれますと、非常に助かります。
書籍の予約部数が積み上がると、
初版部数も増えるからです。
感謝と親切があふれる日本を作りたい！
そのために、新刊の『感謝脳』を
１人でも多くの人に広げたい！！
初版部数が多いほど、
ベストセラーになる確率は高まります。
あなたの１冊の購入が、
「感謝脳」と感謝の世界を
大きく広げていくのです。
是非、ご協力ください。
ということで、
特典「感謝の魔力ノート」付
『感謝脳』出版記念講演会。
明日、１１月１８日（月）朝９時まで
に申し込みいただけますと、
たいへんうれしいです！！
１１月１８日（月）朝９時まで
確実に特典「感謝の魔力ノート」が付く！！
【動画視聴】『感謝脳』出版記念講演会
https://e-ve.event-form.jp/event/91456/thankfulness_D
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『感謝脳』目次公開！！
─────────────────────────────────
さて、１２月発売、樺沢の新刊『感謝脳』。
内容についても、
少しずつお伝えしていこうと思います。
本の内容を把握するには、
「目次」を見るのが一番です！
書店でも、本をとったら、
目次を見ますよね。
ということで、今日は、
『感謝脳』の目次を公開します。
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
『感謝脳』 目次
序章 究極の「感謝」の修行
◎生まれ変わりの儀礼
第１章 感謝の正体
◎「感謝」を定義する
◎感謝の科学的効果
第２章 感謝のすごい効果
◎誰にでも使えてどこにでも見つかる最強のツール
◎感謝がもたらす心と身体への科学的効果
◎人間関係も仕事も！ 感謝で変わった驚きの実例
◎感謝が仕事に与える科学的効果
第３章 感謝しても効果が出ない理由
◎陰口を叩く人は「ありがとう」を言っても効果がない
◎悪口で感謝が相殺される！ 脳科学的理由
第４章 感謝の３つのステージ
◎小さな親切から思考回路は変えられる
◎感謝の３つのステージ
（①親切への感謝 ②日常への感謝 ③万物への感謝）
◎感謝の脳科学
第５章 ポジティブ思考から感謝思考へ
◎ネガティブ思考よりも感謝思考が成長度が大きいワケ
◎「感謝の伝え方」と「与え方」を知っておく
◎クレクレ星人だった私
第６章 感謝脳を身につける実践ワーク
◎感謝日記の絶大な効果
◎感謝日記の書き方
◎人生を変える感謝ワーク
第７章 奇跡が日常に溢れる感謝脳の実例
◎感謝脳を手に入れた人たち
◎感謝すれば、病気は治る
第８章 感謝脳が広まる社会へ
◎感謝は生きる力になる
◎感謝の実験
△ △ △ △ △ △ △ △ △
感謝とは何か？ という分析から、
感謝の科学的エビデンス。
１００名以上から集めた感謝の体験談。
そして、実際の「感謝の方法」まで。
「感謝」についての全てが学べる！
「感謝本の決定版」
と言っても、過言ではありません！！
ということで、
１２月１０日発売の『感謝脳』を
お楽しみに。
追伸。
『感謝脳』発売前日に、
『感謝脳』出版記念講演会を開催します。
『感謝脳』に掲載されている、
様々な感謝ワークを、
参加者と一緒に実践していく。
その場で、
感謝の効果を実感していただく。
体験型の超実践的な講演会
となっています。
講師は、
樺沢紫苑と共著者である田代政貴さんとの、
Ｗ講師です。
Ｗ講師といっても、順番に登壇するのではなく、
２人が同時に登壇して、
掛け合い漫才的（？）に進行する、
という珍しい進行。
２０回以上も
出版記念講演会をしてきた樺沢にとっても、
初めての試みです！！
田代さんは、
「ふくびき会」という交流会で、
８,０００人の縁つなぎをしてきた方。
交流会を数え切れないほど開催していますので、
イベントの盛り上げが得意なのです。
樺沢の出版記念講演会は、毎回
必ず動画で視聴しているよ・・・
というマニアの方も、
今回は、新鮮な気持ちで、楽しめます！！
１ 新刊『感謝脳』（１,７６０円）＋送料（４３０円）
２ 出版記念講演会動画視聴（２時間半） ３０００円相当
３ 感謝日記を書ける「感謝の魔力ノート」（１００ページ）
１５００円相当
さらに、新刊は発売日より前に
到着しますので、
日本で一番早く、樺沢の新刊を読める！
感謝の実践をスタートできる！
というメリットもあります。
これらが全てセットで、
３,６３０円。
絶対にお得です。
１２月９日開催
【動画視聴】『感謝脳』出版記念講演会
https://e-ve.event-form.jp/event/91456/thankfulness_D
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■ 本日のYouTube動画
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１本目 『【秋冬対策まとめ】気候が良くなるとメンタルが落ちる理由』
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季節の変わり目、
メンタルを悪化させる人は多いです。
夏（すごしづらい）→秋（すごしやすい）
のに、メンタル崩すって、
おかしくないですか？
その理由を、解説しました。
【質問】
「気候がよくなりメンタル落ちてます。
なぜでしょうか？」
唱さん（55歳・男性）
『【秋冬対策まとめ】気候が良くなるとメンタルが落ちる理由』（１４分４１秒）
https://www.youtube.com/watch?v=7Uh0Dw9oovI&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQB
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２本目 『「毎日ラーメン食べたくなる人」はストレスが溜まっている？』
（ショート動画）
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『「毎日ラーメン食べたくなる人」はストレスが溜まっている？』（ショート動画）
https://youtube.com/shorts/FdNQLts80KQ?si=xoqHvwut_95GlOxW
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３本目 『精神疾患になりやすい性格とは？』（ショート動画）
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『精神疾患になりやすい性格とは？』（ショート動画）
https://youtu.be/u9JBTnb6D-o?si=RZ9etPGf4_AHPL5i
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■ 最近の動画
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『医学部にも受かる勉強法の本質とは？』（１３分１９秒）
https://www.youtube.com/watch?v=esyv7SrLJuI&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】不安と後悔を解消する最高の方法』（１７分３秒）
https://www.youtube.com/watch?v=kOB7AZFwnZQ&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】メンタルを改善する意外な治療法とは？』（２６分２秒）
https://www.youtube.com/watch?v=crA2sXntFzs&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『日本を抜いた韓国社会のヒミツ』（４分４９秒）
https://www.youtube.com/watch?v=Gy1myclsvzc&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
YouTubeチャンネル登録は、コチラから
http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
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■ 編集後記
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和田裕美さんをゲスト講師として
昨日開催されました、
「仲間を増やせばうまくいく！
小さなコミュニティ作りの情報発信セミナー」
和田さんの、コミュニティ運営。
ファンとつながり、ファンと一緒に盛り上がる。
そして、１,０００人を超えるファンイベントを
毎年開催している話。
ファンを喜ばせるための「小さな工夫」の連続に、
驚かされました。
コミュニティ運営している外には、
他では絶対に聞けない、
貴重な話だったと思います。
和田さんを、ゲスト講師として呼んで、
本当に良かったです。
会場参加した８０人
動画視聴した１００人のウェブ心理塾生
から感想が届いていますので、
紹介します。
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【須川みみさんの感想】
ファン化について、ノウハウだけでなく、
「なぜやった方がいいのか」、
一連の流れを丁寧に教えていただき、
自分でもすぐできそうなことがたくさんあり、
行動に移すと決めました。
印象的だったのは、
自分は3年以上継続した方が良いこと。
親切と感謝で幸福になることを
図で示していただき、
お金持ちにならなくても
幸せになれることでした。
目先の利益ではなく、種まきをして行きたくなりました。
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【D.Kさんの感想】
『返報性の法則』という切り口から
まず、徹底的に、自分が提供できる価値を
フォロワーに与え、
自分から、まず皆を応援してみようと思いました。
「自己開示」と「ザイオンス効果」の話も
知ってはいましたが、
改めて、戦略的に考えていこう
という発見になりました。
ありがとうございます！
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【K.Sさんの感想】
初めてリアルの樺沢先生にお会いしました。
今日の中で印象に残ったのは
「ファン化には双方向が必要」だということです。
現在、BtoBの研修事業営んでいますが、
受講者満足度もまさに同じことが言えるためです。
今後、BtoCのビジネスも
やっていきたいと思っていますが
ファンが集まったり
双方向でやりとりできる場づくりを
しっかり考えたいと思います。
ありがとうございました！
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【Y.Sさんの感想】
「ファン化」「ファンを集める」のが大事と
思ってはいたものの、
具体的にどのような行動をすると
ファンを増やせるのか
イメージがありませんでした。
今回の話を聞いて、
「自分がして感謝されたこと」って
まさしくファン化の要素だったと
気づきました。
ギブが返ってくるのは時間がかかる
と知ったので、
まずは、感想のアウトプットから
はじめていきます。
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【奥野美代子さんの感想】
樺沢先生でも、最初は小さく始めて
少しずつチャレンジ、工夫して
成果を出されてきたことで、
改めて、
発信・工夫・改善していこうと思いました。
継続が大事。
アウトプットを続けようと思います。
紹介して欲しければ、先に役立つことをします。
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コチラのセミナーは、すでに終了していますが、
以下のリンクから、ウェブ心理塾に入塾いただくと、
すぐにセミナー動画を視聴できます。
↓ ↓ ↓
『仲間を増やせばうまくいく！
小さなコミュニティ作りの情報発信セミナー』
https://e-ve.event-form.jp/event/91323/2411N
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■直近のセミナー
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１２月９日開催
【動画視聴】『感謝脳』出版記念講演会
https://e-ve.event-form.jp/event/91456/thankfulness_D
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■最近のメディア露出
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●『週刊新潮』（10月10日号）
「優勝巨人 阿部慎之助監督 秘密ノートに罵詈雑言」
ウェブサイト「デイリー新潮」で読めます！
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8a152cb48fe9dcc8c086cb3df16beb03cd5394d?source=sns&dv=pc&mid=other&date=20241012&ctg=spo&bt=tw_up
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■最近見た映画
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最高評価が★★★★★（星５つ）。
☆は、0.5です。
１１月、３本目の鑑賞（今年、８６本目の鑑賞）
１１月１４日 『アイミタガイ』 ★★★★ （４・４）
１１月４日 キネコ国際映画祭プログラムＣ「悩みも笑いも共有する短編集」
（短編映画６本）
『お買いものパンダ！』 蚊取り線香、『ひつじのショーン ピザをめぐる戦い』
『モスキート』、『先生って、必要？』『はなくそうるめいと』『パブロの挑戦』
１１月２日 『十一人の賊軍』 ★★★★ （４・２）
１０月、９本の鑑賞（今年、８３本目の鑑賞）
１０月３１日『八犬伝』 ★★★★ （４・４）
１０月２８日『トラップ』 ★★★★ （４・１）
１０月２５日『告白 コンフェッション』（機内） ★★★☆ （３・９）
１０月２０日『２度目のはなればなれ』 ★★★★ （４・３）
１０月１５日『ジョーカー：フォリ・ア・ドゥ』 ★ （１・０）
１０月９日 『ふれる』 ★★★★ （４・１）
１０月８日 『シビル・ウォー アメリカ最後の日』 ★★★★ （４・３）
１０月３日 『侍タイムスリッパー』 ★★★★☆ （４・４）
１０月１日 『ビートルジュース ビートルジュース』 ★★★ （３・２）
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■ 樺沢紫苑の本
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『19歳までに手に入れる ７つの武器』（幻冬舎）
https://www.amazon.co.jp/dp/4344042654/
『脳を最適化すれば能力が２倍になる』（文響社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4866517484/
『集中力がすべてを解決する』（SBクリエイティブ）
https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174
『記憶脳』（サンマーク出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201
『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/
『読書脳』（サンマーク出版）
https://www.amazon.co.jp//dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』（光文社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
『読むだけでフワッと癒やされる本』（マイナビ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4839979367/
「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/
『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 』（幻冬舎）
https://www.amazon.co.jp/dp/434404052X/
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』（きずな出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/486663166X/
もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら (サンクチュアリ出版)
https://amzn.to/3nDKwna
『エヴァンゲリオンの心理学』（Kindle電子書籍）
https://amzn.to/3w8ZaFG
『行動最適化大全』（KADOKAWA）
https://www.amazon.co.jp/dp/4046047968/
『病気を治す感情コントロール術』（あさ出版）
https://amzn.to/3x1WBWl
『極（エッセンシャル）アウトプット』（小学館）
https://amzn.to/3e1rvFm
『精神科医が見つけた 3つの幸福』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864108234/
『別冊プレジデント 特集 樺沢紫苑
アウトプット インプット総大全』
https://amzn.to/3n9Gi4s
『ブレインメンタル強化大全』（サンクチュアリ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400809/
『父滅の刃 消えた父親はどこへ』（みらいパブリッシング）
https://amzn.to/2CbLsdT
『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 （ダイヤモンド社）
https://www.amazon.co.jp/dp/4478107327/
『学び効率が最大化するインプット大全』（サンクチュアリ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400698/
『人生うまくいく人の感情リセット術』（三笠書房）
https://amzn.to/2RR6Cnc
『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/
『いい緊張は能力を２倍にする』（文響社）
https://amzn.to/2JdeL26
『絶対にミスをしない人の脳の習慣』（SBクリエイティブ）
http://amzn.to/2x3zZ89
『神・時間術』（大和書房）
https://www.amazon.co.jp/dp/4479795820/
『ムダにならない勉強法』(サンマーク出版)
http://amzn.to/2i4df4L
『脳を最適化すれば能力が２倍になる』(文響社)
http://amzn.to/2i4imlq
『覚えない記憶術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1OsojAT
『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1GCDoeo
『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)
http://t.co/HuI8cuV5Hx
『毎日90分でメール・ネット・SNSを
すべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)
http://amzn.to/1DIF4Ri
『精神科医が教えるぐっすり眠れる１２の法則
日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』
http://amzn.to/1NZ5k2O
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