精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ バックナンバー
日時 | タイトル |
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2024/04/13(土) 19:40 | 仕事が出来る人の特徴ベスト3【樺沢紫苑公式メルマガ】 |
『【まとめ】仕事が出来る人の特徴ベスト3』(19分40秒)
https://www.youtube.com/watch?v=WA3AOdg9VpE&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=2&pp=gAQBiAQB
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精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ
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第3028号 2024年4月13日
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■ はじめに
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いよいよ明日、沖縄にてジュンク堂イベント!!
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明日、
4月14日(日)15時から
ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」が
開催されます。
書店の「15周年記念」のイベント。
メイン講師に選んでいただき、
たいへんうれしく思います。
先ほど、講演用のスライドができました。
内容は、
「読書×アウトプットで
自己成長を最大化する方法」
となりました。
樺沢の「読書術」ノウハウ。
そして「アウトプット」の本質を、
ギューッと濃縮して、学んでいただけます。
参加費は、なんと1,000円!!
チケットの販売状況を
先ほど確認したところ、
「6割」を超えているそうです。
沖縄の場合は、
「当日参加」が多いそうです。
明日、一気に増えて、
100人ず満席になると、
うれしいなあ!!
ジュンク堂書店那覇店のレジにて、
チケット(整理券)を販売中!!
とのこと。
明日、直接、
会場に行っても購入できます!!
沖縄在住のみなさん。
明日、15時。
ジュンク堂書店那覇店に来てください!!
イベント詳細は、コチラから
https://twitter.com/junkudo_okinawa/status/1767354845345001611
追伸
樺沢のリアルイベントに1,000円で参加できる!
というのは、東京ではありえないです。
東京だと、3,000円以上しますから。
ということで、沖縄ならではの
超サービス価格。
お見逃しなく。
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沖縄でファンイベントします!!
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せっかく、沖縄に行くのなら・・・
ということで、
>ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
>「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」
の終了後に、
「樺沢YouTubeメンバーシップ」の
メンバー限定で、交流会をします!!
イベント終了後。
4月14日(日)18時から。
現在の参加者は、10名!!
近くの居酒屋を予約しましたが、
あと「3名」入れるそうです。
すでにメンバーの方は、
メンバーページから申し込んでください。
https://www.youtube.com/@kabasawa3/membership
この機会に
樺沢と直接会いたい!
という方は、
今から
メンバーに入会すると、申し込み可能です。
メンバー入会は、コチラから
https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join
満席になりしだい、申し込み終了となりますので、
ピンと来た方は、今すぐ行動!!
明日、リアルでお会いできますことを
楽しみにしています。
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■ 本日のYouTube動画
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1本目 『【まとめ】仕事が出来る人の特徴ベスト3』
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「仕事が出来る人の特徴ベスト3」
あなたは、当てはまっているでしょうか?
【質問】
「仕事が出来る人の特徴とは何でしょうか?
その特徴を知ることで、あなたも仕事が出来る人へ
成長していくことができます。
ベスト3形式で解説しましたので視聴してください」
『【まとめ】仕事が出来る人の特徴ベスト3』(19分40秒)
https://www.youtube.com/watch?v=WA3AOdg9VpE&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=2&pp=gAQBiAQB
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2本目 『樺沢の人生の優先順位とは?』
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【質問】
「樺沢先生の人生の優先順位は?」
質問者:樺沢紫苑 第二秘書
『樺沢の人生の優先順位とは?』(12分41秒)
https://www.youtube.com/watch?v=PsjjZbtv4f4&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
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3本目 『他人がミスをした時の考え方』
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「樺沢先生はぜんぜん怒らない印象です。
私がミスをしても怒らないで、常に淡々としている。
樺沢先生は他人がミスしたときは、どんな心理ですか?」
質問者:樺沢紫苑 第二秘書
『他人がミスをした時の考え方』(18分55秒)
https://www.youtube.com/watch?v=8VmKLKf7Jl0&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
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■ 最近の動画
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『樺沢が今の生き方を選択したきっかけとは?』(18分58秒)
https://www.youtube.com/watch?v=4KbY_5muxXI&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『【まとめ】「死にたい」と相談してもいいですか?』(17分44秒)
https://www.youtube.com/watch?v=sC91TTblPh0&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=3&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】心の充電方法を教えます!』(23分15秒)
https://www.youtube.com/watch?v=WhPtjXGE8Hg&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=2&pp=gAQBiAQBsAQB
『「忙しさ」と「遊び」は両立できるのか?』(13分28秒)
https://www.youtube.com/watch?v=k7gG-PD571I&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
YouTubeチャンネル登録は、コチラから
http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
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■ 本日のメインディッシュ
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夜更かし危険!
壮大なスケールのSFドラマ
『三体』がおもしろい!
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Netflixドラマ『三体』(8話)、見終わりました!
こういう話だったのか!!
想像を超えるスケール感。
想像を上回るおもしろさ!
第4話までが、怒濤のおもしろさなので、
時間に余裕があるときに、見始めて欲しい。
でないと、「夜更かし」確定。
400年後訪れる「○○」と、どう戦うのか?
400年も先の、地球の未来なんか、
「関係ない」と一蹴するのか。
それとも、
「自分事」として真剣に向き会うのか。
「三体」は、
「環境問題」「人口問題」「食糧問題」
などのメタファーとも、とれる。
自分の生きている間は何とかなる。
しかし、自分の子供、孫の世代になると、
どうなるか・・・。
未来のために、「今」。
我々の世代が、どう行動するのか
が、問われているのです。
あるいは、
「個」の問題としてみてもおもしろい。
本作には、「天才」ともいうべき、
傑出した能力の持ち主が登場します。
一方で、さこさこの能力を持ちながらも、
「主流派」や「出世コース」から
外れてしまった人たちが登場します。
そんな「戦力外通告」されたような人たちが、
実は、非常に重要な役割を担っている。
いや、真に世界を救う救世主かもしれない・・・
という。
「ヒーローが世界を救う」という話に
飽き飽きしてしまった時代。
自分の能力を発揮できず、
あるいは「評価されず」に、
やきもきしながら、
フラストレーションをためている。
そんな人にフォーカスを当てるのが、
「三体」だ。
超本格的な骨太なSF大作。
想像力を膨らませるほど、
楽しめることは、間違いない。
続きが楽しみ。
ワクワクが止まりません。
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■ 編集後記
─────────────────────────────────
明日から「沖縄」。
全く、信じられません。
今回は、
書店イベント&ファンイベント終了後。
沖縄の名所をめぐり、
「YouTubeライブ」と「動画撮影」をしますので、
そちらもお楽しみに。
沖縄用に、
質問を、100問募集します。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
沖縄らしく、
人生や毎日が「楽しく」なるような
ポジティブな質問を
優先して採用していきます!!
追伸
人前で話すのが苦手です。克服する方法を教えてください。(ネガティブ)
↓
人前でも、緊張せずに、堂々と話す方法を教えてください。(ポジティブ)
全く同じ内容でも、
書き方しだいで、
いくらでも「ポジティブ」に書き換えられるのです。
【質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
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■ 直近のイベント
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4月14日(日)15時から
ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」
https://twitter.com/junkudo_okinawa/status/1767354845345001611
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■最近のメディア露出
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4月8日(月)放送
●『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
よる10時15分~フジテレビ系
全国ネットで放送です!!
CMが公開されました!
https://youtu.be/meCAQujLz40?si=MzOMvCYMB3t9gvh8
3月22日公開
Yahoo!ニュースに掲載!
●「テレフォン人生相談」に樺沢紫苑
https://news.yahoo.co.jp/articles/c51721c0d530340c2ea71343ce14bb323c90a23a?source=sns&dv=pc&mid=other&date=20240325&ctg=ent&bt=tw_up
3月22日公開
●AI時代の集中力とは? 脳のポテンシャルを解放する4つの鍵(アゴラ)
https://agora-web.jp/archives/240321062622.html
●記憶には6時間以上の睡眠が必要(ポストセブン)
https://8760.news-postseven.com/108240
●人前で話さない人は「損している」
…脳のパフォーマンスと学びの効率をあげる「納得の方法」
(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123922
●仕事力を上げたいなら「締め切り」をつくれ!
…脳のパフォーマンスを高める「とっておきの方法」(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123919
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■最近見た映画
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最高評価が★★★★★(星5つ)。
☆は、0.5です。
4月、4本目の鑑賞(今年、22本目の鑑賞)
4月9日 『アイアンクロー』 ★★★★☆ (4・5)
4月7日 『デューン 砂の惑星PART2』 ★★★★★ (4・9)
4月3日 『オッペンハイマー』 ★★★★☆ (4・7)
4月1日 『4月になれば彼女は』 ★★★★ (4・0)
3月、6本目の鑑賞(今年、18本目の鑑賞)
3月29日『変な家』 ★★★★ (4・2)
3月24日『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 前章』
★★★★☆ (4・5)
3月18日『DOGMAN ドッグマン』 ★★★★ (4・2)
3月12日『マイホームヒーロー』 ★★★ (3・0)
3月5日 『アーガイル』 ★★★★ (4・0)
3月2日 『52ヘルツのクジラたち』 ★★★★ (4・4)
2月、6本目の鑑賞は(今年、12本目の鑑賞)
2月27日『マッチング』 ★★★☆ (3・5)
2月25日『マダム・ウェブ』 ★★★★ (4・1)
『落下の解剖学』 ★★★★☆ (4・6)
2月20日『ボーはおそれている』 ★★★★☆ (4・5)
2月13日『夜明けのすべて』 ★★★★☆ (4・7)
2月8日 『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』 ★★★☆ (3・6)
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■ 樺沢紫苑の本、DVD
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『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)
https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174
『記憶脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201
『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/
『読書脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp//dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』(光文社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
『読むだけでフワッと癒やされる本』(マイナビ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4839979367/
「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/
『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 』(幻冬舎)
https://www.amazon.co.jp/dp/434404052X/
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(きずな出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/486663166X/
もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら (サンクチュアリ出版)
https://amzn.to/3nDKwna
『エヴァンゲリオンの心理学』(Kindle電子書籍)
https://amzn.to/3w8ZaFG
『行動最適化大全』(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046047968/
『病気を治す感情コントロール術』(あさ出版)
https://amzn.to/3x1WBWl
『極(エッセンシャル)アウトプット』(小学館)
https://amzn.to/3e1rvFm
『精神科医が見つけた 3つの幸福』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864108234/
『別冊プレジデント 特集 樺沢紫苑
アウトプット インプット総大全』
https://amzn.to/3n9Gi4s
『ブレインメンタル強化大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400809/
『父滅の刃 消えた父親はどこへ』(みらいパブリッシング)
https://amzn.to/2CbLsdT
『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 (ダイヤモンド社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4478107327/
『学び効率が最大化するインプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400698/
『人生うまくいく人の感情リセット術』(三笠書房)
https://amzn.to/2RR6Cnc
『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/
『いい緊張は能力を2倍にする』(文響社)
https://amzn.to/2JdeL26
『絶対にミスをしない人の脳の習慣』(SBクリエイティブ)
http://amzn.to/2x3zZ89
『神・時間術』(大和書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/4479795820/
【Amazonにて好評発売中】
DVD「精神科医が教える究極の時間術」
http://amzn.to/2jkBOvl
『ムダにならない勉強法』(サンマーク出版)
http://amzn.to/2i4df4L
『脳を最適化すれば能力が2倍になる』(文響社)
http://amzn.to/2i4imlq
『覚えない記憶術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1OsojAT
『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1GCDoeo
『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)
http://t.co/HuI8cuV5Hx
『毎日90分でメール・ネット・SNSを
すべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)
http://amzn.to/1DIF4Ri
『精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則
日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』
http://amzn.to/1NZ5k2O
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メルマガ送信者 (株)樺沢心理学研究所 樺沢紫苑
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二度とメルマガ登録で
なくなりますのでご注意ください。
また、樺沢が行うアマゾン・キャンペーンや
その他のと無料プレゼント・オファーも
同じシステムを用いていますので、
同様に登録できなくなります。
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上記の解除フォームから、古いアドレスを「解除」した後、
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精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ
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第3028号 2024年4月13日
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■ はじめに
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いよいよ明日、沖縄にてジュンク堂イベント!!
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明日、
4月14日(日)15時から
ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」が
開催されます。
書店の「15周年記念」のイベント。
メイン講師に選んでいただき、
たいへんうれしく思います。
先ほど、講演用のスライドができました。
内容は、
「読書×アウトプットで
自己成長を最大化する方法」
となりました。
樺沢の「読書術」ノウハウ。
そして「アウトプット」の本質を、
ギューッと濃縮して、学んでいただけます。
参加費は、なんと1,000円!!
チケットの販売状況を
先ほど確認したところ、
「6割」を超えているそうです。
沖縄の場合は、
「当日参加」が多いそうです。
明日、一気に増えて、
100人ず満席になると、
うれしいなあ!!
ジュンク堂書店那覇店のレジにて、
チケット(整理券)を販売中!!
とのこと。
明日、直接、
会場に行っても購入できます!!
沖縄在住のみなさん。
明日、15時。
ジュンク堂書店那覇店に来てください!!
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https://twitter.com/junkudo_okinawa/status/1767354845345001611
追伸
樺沢のリアルイベントに1,000円で参加できる!
というのは、東京ではありえないです。
東京だと、3,000円以上しますから。
ということで、沖縄ならではの
超サービス価格。
お見逃しなく。
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沖縄でファンイベントします!!
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せっかく、沖縄に行くのなら・・・
ということで、
>ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
>「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」
の終了後に、
「樺沢YouTubeメンバーシップ」の
メンバー限定で、交流会をします!!
イベント終了後。
4月14日(日)18時から。
現在の参加者は、10名!!
近くの居酒屋を予約しましたが、
あと「3名」入れるそうです。
すでにメンバーの方は、
メンバーページから申し込んでください。
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この機会に
樺沢と直接会いたい!
という方は、
今から
メンバーに入会すると、申し込み可能です。
メンバー入会は、コチラから
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満席になりしだい、申し込み終了となりますので、
ピンと来た方は、今すぐ行動!!
明日、リアルでお会いできますことを
楽しみにしています。
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■ 本日のYouTube動画
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1本目 『【まとめ】仕事が出来る人の特徴ベスト3』
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「仕事が出来る人の特徴ベスト3」
あなたは、当てはまっているでしょうか?
【質問】
「仕事が出来る人の特徴とは何でしょうか?
その特徴を知ることで、あなたも仕事が出来る人へ
成長していくことができます。
ベスト3形式で解説しましたので視聴してください」
『【まとめ】仕事が出来る人の特徴ベスト3』(19分40秒)
https://www.youtube.com/watch?v=WA3AOdg9VpE&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=2&pp=gAQBiAQB
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2本目 『樺沢の人生の優先順位とは?』
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【質問】
「樺沢先生の人生の優先順位は?」
質問者:樺沢紫苑 第二秘書
『樺沢の人生の優先順位とは?』(12分41秒)
https://www.youtube.com/watch?v=PsjjZbtv4f4&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
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3本目 『他人がミスをした時の考え方』
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「樺沢先生はぜんぜん怒らない印象です。
私がミスをしても怒らないで、常に淡々としている。
樺沢先生は他人がミスしたときは、どんな心理ですか?」
質問者:樺沢紫苑 第二秘書
『他人がミスをした時の考え方』(18分55秒)
https://www.youtube.com/watch?v=8VmKLKf7Jl0&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
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■ 最近の動画
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『樺沢が今の生き方を選択したきっかけとは?』(18分58秒)
https://www.youtube.com/watch?v=4KbY_5muxXI&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『【まとめ】「死にたい」と相談してもいいですか?』(17分44秒)
https://www.youtube.com/watch?v=sC91TTblPh0&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=3&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】心の充電方法を教えます!』(23分15秒)
https://www.youtube.com/watch?v=WhPtjXGE8Hg&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=2&pp=gAQBiAQBsAQB
『「忙しさ」と「遊び」は両立できるのか?』(13分28秒)
https://www.youtube.com/watch?v=k7gG-PD571I&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
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■ 本日のメインディッシュ
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夜更かし危険!
壮大なスケールのSFドラマ
『三体』がおもしろい!
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Netflixドラマ『三体』(8話)、見終わりました!
こういう話だったのか!!
想像を超えるスケール感。
想像を上回るおもしろさ!
第4話までが、怒濤のおもしろさなので、
時間に余裕があるときに、見始めて欲しい。
でないと、「夜更かし」確定。
400年後訪れる「○○」と、どう戦うのか?
400年も先の、地球の未来なんか、
「関係ない」と一蹴するのか。
それとも、
「自分事」として真剣に向き会うのか。
「三体」は、
「環境問題」「人口問題」「食糧問題」
などのメタファーとも、とれる。
自分の生きている間は何とかなる。
しかし、自分の子供、孫の世代になると、
どうなるか・・・。
未来のために、「今」。
我々の世代が、どう行動するのか
が、問われているのです。
あるいは、
「個」の問題としてみてもおもしろい。
本作には、「天才」ともいうべき、
傑出した能力の持ち主が登場します。
一方で、さこさこの能力を持ちながらも、
「主流派」や「出世コース」から
外れてしまった人たちが登場します。
そんな「戦力外通告」されたような人たちが、
実は、非常に重要な役割を担っている。
いや、真に世界を救う救世主かもしれない・・・
という。
「ヒーローが世界を救う」という話に
飽き飽きしてしまった時代。
自分の能力を発揮できず、
あるいは「評価されず」に、
やきもきしながら、
フラストレーションをためている。
そんな人にフォーカスを当てるのが、
「三体」だ。
超本格的な骨太なSF大作。
想像力を膨らませるほど、
楽しめることは、間違いない。
続きが楽しみ。
ワクワクが止まりません。
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■ 編集後記
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明日から「沖縄」。
全く、信じられません。
今回は、
書店イベント&ファンイベント終了後。
沖縄の名所をめぐり、
「YouTubeライブ」と「動画撮影」をしますので、
そちらもお楽しみに。
沖縄用に、
質問を、100問募集します。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
沖縄らしく、
人生や毎日が「楽しく」なるような
ポジティブな質問を
優先して採用していきます!!
追伸
人前で話すのが苦手です。克服する方法を教えてください。(ネガティブ)
↓
人前でも、緊張せずに、堂々と話す方法を教えてください。(ポジティブ)
全く同じ内容でも、
書き方しだいで、
いくらでも「ポジティブ」に書き換えられるのです。
【質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P8062865
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■ 直近のイベント
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4月14日(日)15時から
ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」
https://twitter.com/junkudo_okinawa/status/1767354845345001611
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■最近のメディア露出
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4月8日(月)放送
●『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
よる10時15分~フジテレビ系
全国ネットで放送です!!
CMが公開されました!
https://youtu.be/meCAQujLz40?si=MzOMvCYMB3t9gvh8
3月22日公開
Yahoo!ニュースに掲載!
●「テレフォン人生相談」に樺沢紫苑
https://news.yahoo.co.jp/articles/c51721c0d530340c2ea71343ce14bb323c90a23a?source=sns&dv=pc&mid=other&date=20240325&ctg=ent&bt=tw_up
3月22日公開
●AI時代の集中力とは? 脳のポテンシャルを解放する4つの鍵(アゴラ)
https://agora-web.jp/archives/240321062622.html
●記憶には6時間以上の睡眠が必要(ポストセブン)
https://8760.news-postseven.com/108240
●人前で話さない人は「損している」
…脳のパフォーマンスと学びの効率をあげる「納得の方法」
(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123922
●仕事力を上げたいなら「締め切り」をつくれ!
…脳のパフォーマンスを高める「とっておきの方法」(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123919
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■最近見た映画
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最高評価が★★★★★(星5つ)。
☆は、0.5です。
4月、4本目の鑑賞(今年、22本目の鑑賞)
4月9日 『アイアンクロー』 ★★★★☆ (4・5)
4月7日 『デューン 砂の惑星PART2』 ★★★★★ (4・9)
4月3日 『オッペンハイマー』 ★★★★☆ (4・7)
4月1日 『4月になれば彼女は』 ★★★★ (4・0)
3月、6本目の鑑賞(今年、18本目の鑑賞)
3月29日『変な家』 ★★★★ (4・2)
3月24日『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 前章』
★★★★☆ (4・5)
3月18日『DOGMAN ドッグマン』 ★★★★ (4・2)
3月12日『マイホームヒーロー』 ★★★ (3・0)
3月5日 『アーガイル』 ★★★★ (4・0)
3月2日 『52ヘルツのクジラたち』 ★★★★ (4・4)
2月、6本目の鑑賞は(今年、12本目の鑑賞)
2月27日『マッチング』 ★★★☆ (3・5)
2月25日『マダム・ウェブ』 ★★★★ (4・1)
『落下の解剖学』 ★★★★☆ (4・6)
2月20日『ボーはおそれている』 ★★★★☆ (4・5)
2月13日『夜明けのすべて』 ★★★★☆ (4・7)
2月8日 『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』 ★★★☆ (3・6)
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■ 樺沢紫苑の本、DVD
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『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)
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『記憶脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201
『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/
『読書脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp//dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』(光文社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
『読むだけでフワッと癒やされる本』(マイナビ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4839979367/
「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
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『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 』(幻冬舎)
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『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(きずな出版)
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もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら (サンクチュアリ出版)
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『エヴァンゲリオンの心理学』(Kindle電子書籍)
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『行動最適化大全』(KADOKAWA)
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『病気を治す感情コントロール術』(あさ出版)
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『極(エッセンシャル)アウトプット』(小学館)
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『精神科医が見つけた 3つの幸福』(飛鳥新社)
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『別冊プレジデント 特集 樺沢紫苑
アウトプット インプット総大全』
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『ブレインメンタル強化大全』(サンクチュアリ出版)
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『父滅の刃 消えた父親はどこへ』(みらいパブリッシング)
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『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 (ダイヤモンド社)
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『学び効率が最大化するインプット大全』(サンクチュアリ出版)
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『人生うまくいく人の感情リセット術』(三笠書房)
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『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/
『いい緊張は能力を2倍にする』(文響社)
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『絶対にミスをしない人の脳の習慣』(SBクリエイティブ)
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『神・時間術』(大和書房)
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【Amazonにて好評発売中】
DVD「精神科医が教える究極の時間術」
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『ムダにならない勉強法』(サンマーク出版)
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『脳を最適化すれば能力が2倍になる』(文響社)
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『覚えない記憶術』(サンマーク出版)
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『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)
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『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)
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『毎日90分でメール・ネット・SNSを
すべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)
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『精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則
日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』
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