精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ バックナンバー
日時 | タイトル |
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2024/04/09(火) 17:30 | 【樺沢紫苑公式メルマガ】 |
『【まとめ】最も喜ばれる恩返し』(10分27秒)
https://www.youtube.com/watch?v=g8_4chaftFg&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7
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精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ
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第3024号 2024年4月9日
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■ はじめに
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わーーー、沖縄まで、
あと5日です。
仕事が立て込んでいますので、
束の間の休息を楽しみたいです。
もちろん、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」は、
全力投球でのぞみます。
沖縄のみなさん。
是非、ご参加ください。。
─────────────────────────────────
沖縄でイベントがあります!!
─────────────────────────────────
沖縄の方は、注目!!
4月14日(日)15時から
ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」を
開催します。
内容は、書店の「15周年記念」
ということで、
「アウトプット」と「インプット」。
インプットの基本となる
「読書」や「本」の話を交えながら、
自己成長の本質を、
わかりやすくお伝えします!!
参加費は、なんと1,000円。
ジュンク堂書店那覇店のレジにて、
整理券を販売中!! とのこと。
樺沢が沖縄に行くのは、
滅多にないことです。
沖縄在住の皆さん、
是非、「生」樺沢に会いに来てください。
詳細は、コチラから
https://twitter.com/junkudo_okinawa/status/1767354845345001611
先着100名なので、
早めにチケットの確保をお願いします。
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沖縄でファンイベントします!!
─────────────────────────────────
せっかく、沖縄に行くのなら・・・
ということで、
>ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
>「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」
の終了後に、
「樺沢YouTubeメンバーシップ」の
メンバー限定で、交流会をします!!
イベント終了後。
4月14日(日)18~19時スタートの予定。
(まだ、開始時間は未定)
すでにメンバーの方は、
メンバーページから申し込んでください。
https://www.youtube.com/@kabasawa3/membership
樺沢と直接会いたい!
という方は、
メンバーに入会すると、申し込み可能です。
メンバー入会は、コチラから
https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join
大人数になっても、
ゆっくり話ができませんので、
定員は15名です。
満席になりしだい、申し込み終了となりますので、
ピンと来た方は、すぐに行動!!
現在の申し込み状況は、9名です。
追伸
少しずつ申し込みが増えています。
様子見の方は、お見逃しなく。
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■直近のYouTubeライブ
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夜桜YouTubeライブ、しました!
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ほぼ満開の桜の樹下で
「夜桜YouTubeライブ」をしました。
https://youtube.com/live/ePQ4PZcdqWQ
桜の樹の下でのYouTubeライブは、
20回以上やっていますが、
「夜桜」というのはも初めての試み。
妖艶な映像となりました。
是非、お楽しみください。
4月7日開催
「夜桜YouTubeライブ@二子玉川」(106分)
https://youtube.com/live/ePQ4PZcdqWQ
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■ 本日のYouTube動画
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1本目 【まとめ】うつ病チェック たった2つの質問でうつ病を99%診断する方法』
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【質問】
「最近なんとなく調子が悪い人はいませんか?
うつ病チェックは、たった2つの質問で99%診断できます。
この2つの質問に当てはまった人は、
早めにメンタルクリニックを受診することをお勧めします」
『【まとめ】うつ病チェック たった2つの質問でうつ病を99%診断する方法』
(14分26秒)
https://www.youtube.com/watch?v=I00azrPO4Z4&list=PL1gV4_eisFl-o8qIklDdcsc8JPT2X6pB8&index=1
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2本目 『【まとめ】最も喜ばれる恩返し』
─────────────────────────────────
【質問】
「うつ病治療7年目です。
まだ心身ともに不安定ではありますが、
これまで一番世話をかけた妹に何か恩返しをしたいです。
どうすればいいでしょうか?」
うしさん(39歳・男性)
『【まとめ】最も喜ばれる恩返し』(10分27秒)
https://youtu.be/g8_4chaftFg
─────────────────────────────────
3本目 『「月曜日が辛い」を克服する方法』(
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『「月曜日が辛い」を克服する方法』(ショート動画)
https://youtube.com/shorts/FWgdQPSoIdM?si=_ayzUiDwzTV7G9a9
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■ 最近の動画
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『【まとめ】精神疾患になりやすい性格とは?』(18分48秒)
https://www.youtube.com/watch?v=-u3ua1beG5A&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=5&pp=gAQBiAQBsAQB
『運動すると、どんな病気が良くなる?』(13分4秒)
https://www.youtube.com/watch?v=znJR5k4Ma9o&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『たった一言で「変えられない他人」を変えるスゴイ言葉』(21分20秒)
https://www.youtube.com/watch?v=E8O_OvZrwtE&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『「うつの人から返信がこない」の対処法』(13分5秒)
https://www.youtube.com/watch?v=W8iPlbJ0bhg&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『【まとめ】気楽な性格になる方法』(16分31秒)
https://www.youtube.com/watch?v=zzgblciLZAs&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=6&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】疲れている時の過ごし方』(20分21秒)
https://www.youtube.com/watch?v=m6wFDgyoJiw&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=7&pp=gAQBiAQB
「『オッペンハイマー』精神科医が解説!(ネタバレあり)」(19分26秒)
https://www.youtube.com/watch?v=G3hQVhG8bew&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=6&pp=gAQBiAQB
『初対面で圧倒的に共感される方法』(19分43秒)
https://www.youtube.com/watch?v=xLZvuiUfc3E&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『【まとめ】人生を楽しんでいる人の共通点』(17分32秒)
https://www.youtube.com/watch?v=rfZUqBn_ZVU&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=5&pp=gAQBiAQBsAQB
YouTubeチャンネル登録は、コチラから
http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
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■ 本日のメインディッシュ
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大大大盛況!
『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』に出演しました
─────────────────────────────────
4月8日(月)わ放送されました
中居正広さんがMCをつとめる
●『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
に出演しました。
「ドクターが作った心理テスト」を、
篠原涼子さんら、春のドラマに出演している
俳優陣のみなさんに行い、
隠された心理を明らかにする
という番組です。
なななんと、
#ココロのナカイ が、
X(Twitter)トレンドで第1位獲得!
凄い反響であって、うれしいです。
視聴していただきました皆さん、
SNS投稿で応援してくださったみさなん。
本当にありがとうございます。
「レギュラー化して欲しい!」
というコメントも多数見られたのは、
本当にうれしいですね。
『ココロのナカイ』のおもしろいところは、
視聴者、参加型!!
番組に登場する心理テストを、
番組を見ながら、自分でもできるところ。
診断の仕方も明解なので、
自分の性格や、内面を見つめる
良い機会になります。
つまり、自己洞察力が高まる!
という、素晴らしい番組。
見逃した方は、
一週間だけTVerで見られますので、
樺沢が手でいる、最初の10分だけでよいので、
ご覧ください。
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
追伸
精神科ドクターのコメントが
少なかったのは、残念でした。
それぞれのドクター、数分しか使われていますが、
実際は15分くらいは、解説しているのです。
結構、ガチで真相心理を暴き出したのですが、
真相心理を暴きすぎると、オンエアされない、
ということがよくわかりました(笑)。
とはいえ、中居正広さん、篠原涼子さんなど、
出演者の魅力は、いかんなく伝わっていましたね。
あとガヤ芸人、陣内智則さんの
突っ込み力も最高!
最後に、一番おいしいところを
持って行きました(笑)。
『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
TVerでの視聴は、コチラから
↓ ↓ ↓
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
テレビの視聴率。
そして、TVerでの視聴回数が爆発すれば、
『ココロのナカイ』が、
レギュラー化、されるかもしれません。
追伸2
もし番組をご覧になった方は、
#ココロのナカイ をつけて、
X(Twitter)に「感想」を投稿してください。
テレビドラマ『不適切にもほどがある』
の中で、テレビ局の職員が、
SNSの反応を気にしているシーンが
滑稽に描かれているシーンがありますが、
されは「事実」です。
ハッシュタグ付きで、
ポジティブな感想がたくさんつけば、
また次の特番もありえますし、
レギュラー化もありえます。
SNS全盛時代、
視聴率以上に、
SNSでの評判が全てを決めるのです。
─────────────────────────────────
■ 編集後記
─────────────────────────────────
「警報級の大雨」という予報でしたが、
そこまでひどくなくて良かったです。
ただ、風が強かった。
朝、散歩していると、
強風で、
傘の「柄」が、曲がりました。
こんなに風の強い日は、
朝散歩はしなくてもいいですね。
─────────────────────────────────
■最近のメディア露出
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4月8日(月)放送
●『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
よる10時15分~フジテレビ系
全国ネットで放送です!!
CMが公開されました!
https://youtu.be/meCAQujLz40?si=MzOMvCYMB3t9gvh8
3月22日公開
Yahoo!ニュースに掲載!
●「テレフォン人生相談」に樺沢紫苑
https://news.yahoo.co.jp/articles/c51721c0d530340c2ea71343ce14bb323c90a23a?source=sns&dv=pc&mid=other&date=20240325&ctg=ent&bt=tw_up
3月22日公開
●AI時代の集中力とは? 脳のポテンシャルを解放する4つの鍵(アゴラ)
https://agora-web.jp/archives/240321062622.html
●記憶には6時間以上の睡眠が必要(ポストセブン)
https://8760.news-postseven.com/108240
●人前で話さない人は「損している」
…脳のパフォーマンスと学びの効率をあげる「納得の方法」
(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123922
●仕事力を上げたいなら「締め切り」をつくれ!
…脳のパフォーマンスを高める「とっておきの方法」(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123919
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■最近見た映画
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最高評価が★★★★★(星5つ)。
☆は、0.5です。
4月、3本目の鑑賞(今年、21本目の鑑賞)
4月7日 『デューン 砂の惑星PART2』 ★★★★★ (4・9)
4月3日 『オッペンハイマー』 ★★★★☆ (4・7)
4月1日 『4月になれば彼女は』 ★★★★ (4・0)
3月、6本目の鑑賞(今年、18本目の鑑賞)
3月29日『変な家』 ★★★★ (4・2)
3月24日『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 前章』
★★★★☆ (4・5)
3月18日『DOGMAN ドッグマン』 ★★★★ (4・2)
3月12日『マイホームヒーロー』 ★★★ (3・0)
3月5日 『アーガイル』 ★★★★ (4・0)
3月2日 『52ヘルツのクジラたち』 ★★★★ (4・4)
2月、6本目の鑑賞は(今年、12本目の鑑賞)
2月27日『マッチング』 ★★★☆ (3・5)
2月25日『マダム・ウェブ』 ★★★★ (4・1)
『落下の解剖学』 ★★★★☆ (4・6)
2月20日『ボーはおそれている』 ★★★★☆ (4・5)
2月13日『夜明けのすべて』 ★★★★☆ (4・7)
2月8日 『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』 ★★★☆ (3・6)
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■ 樺沢紫苑の本、DVD
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『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)
https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174
『記憶脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201
『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/
『読書脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp//dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』(光文社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
『読むだけでフワッと癒やされる本』(マイナビ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4839979367/
「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/
『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 』(幻冬舎)
https://www.amazon.co.jp/dp/434404052X/
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(きずな出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/486663166X/
もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら (サンクチュアリ出版)
https://amzn.to/3nDKwna
『エヴァンゲリオンの心理学』(Kindle電子書籍)
https://amzn.to/3w8ZaFG
『行動最適化大全』(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046047968/
『病気を治す感情コントロール術』(あさ出版)
https://amzn.to/3x1WBWl
『極(エッセンシャル)アウトプット』(小学館)
https://amzn.to/3e1rvFm
『精神科医が見つけた 3つの幸福』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864108234/
『別冊プレジデント 特集 樺沢紫苑
アウトプット インプット総大全』
https://amzn.to/3n9Gi4s
『ブレインメンタル強化大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400809/
『父滅の刃 消えた父親はどこへ』(みらいパブリッシング)
https://amzn.to/2CbLsdT
『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 (ダイヤモンド社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4478107327/
『学び効率が最大化するインプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400698/
『人生うまくいく人の感情リセット術』(三笠書房)
https://amzn.to/2RR6Cnc
『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/
『いい緊張は能力を2倍にする』(文響社)
https://amzn.to/2JdeL26
『絶対にミスをしない人の脳の習慣』(SBクリエイティブ)
http://amzn.to/2x3zZ89
『神・時間術』(大和書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/4479795820/
【Amazonにて好評発売中】
DVD「精神科医が教える究極の時間術」
http://amzn.to/2jkBOvl
『ムダにならない勉強法』(サンマーク出版)
http://amzn.to/2i4df4L
『脳を最適化すれば能力が2倍になる』(文響社)
http://amzn.to/2i4imlq
『覚えない記憶術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1OsojAT
『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1GCDoeo
『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)
http://t.co/HuI8cuV5Hx
『毎日90分でメール・ネット・SNSを
すべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)
http://amzn.to/1DIF4Ri
『精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則
日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』
http://amzn.to/1NZ5k2O
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メルマガ名「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」
メルマガ送信者 (株)樺沢心理学研究所 樺沢紫苑
連絡先 kzion@kabasawa.jp
メール送信者情報の詳細
http://www.saikyo.bizshin.com/semi1/hyouji.html
バックナンバーを読む
https://em-tr790.com/bkn2334/zion/
以下のフォームよりメルマガ解除できます。
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そして
一度解除しますと、禁止アドレスに登録されますので、
二度とメルマガ登録で
なくなりますのでご注意ください。
また、樺沢が行うアマゾン・キャンペーンや
その他のと無料プレゼント・オファーも
同じシステムを用いていますので、
同様に登録できなくなります。
【メールアドレスの変更】
上記の解除フォームから、古いアドレスを「解除」した後、
新しいアドレスを以下の登録フォームから
「登録」していただければ、メルアドの変更ができます。
https://bite-ex.com/chg/2334/7/
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
https://www.youtube.com/watch?v=g8_4chaftFg&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7
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精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ
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第3024号 2024年4月9日
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■ はじめに
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わーーー、沖縄まで、
あと5日です。
仕事が立て込んでいますので、
束の間の休息を楽しみたいです。
もちろん、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」は、
全力投球でのぞみます。
沖縄のみなさん。
是非、ご参加ください。。
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沖縄でイベントがあります!!
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沖縄の方は、注目!!
4月14日(日)15時から
ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」を
開催します。
内容は、書店の「15周年記念」
ということで、
「アウトプット」と「インプット」。
インプットの基本となる
「読書」や「本」の話を交えながら、
自己成長の本質を、
わかりやすくお伝えします!!
参加費は、なんと1,000円。
ジュンク堂書店那覇店のレジにて、
整理券を販売中!! とのこと。
樺沢が沖縄に行くのは、
滅多にないことです。
沖縄在住の皆さん、
是非、「生」樺沢に会いに来てください。
詳細は、コチラから
https://twitter.com/junkudo_okinawa/status/1767354845345001611
先着100名なので、
早めにチケットの確保をお願いします。
─────────────────────────────────
沖縄でファンイベントします!!
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せっかく、沖縄に行くのなら・・・
ということで、
>ジュンク堂書店那覇店15周年記念、
>「精神科医・樺沢紫苑トークイベント」
の終了後に、
「樺沢YouTubeメンバーシップ」の
メンバー限定で、交流会をします!!
イベント終了後。
4月14日(日)18~19時スタートの予定。
(まだ、開始時間は未定)
すでにメンバーの方は、
メンバーページから申し込んでください。
https://www.youtube.com/@kabasawa3/membership
樺沢と直接会いたい!
という方は、
メンバーに入会すると、申し込み可能です。
メンバー入会は、コチラから
https://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ/join
大人数になっても、
ゆっくり話ができませんので、
定員は15名です。
満席になりしだい、申し込み終了となりますので、
ピンと来た方は、すぐに行動!!
現在の申し込み状況は、9名です。
追伸
少しずつ申し込みが増えています。
様子見の方は、お見逃しなく。
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■直近のYouTubeライブ
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夜桜YouTubeライブ、しました!
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ほぼ満開の桜の樹下で
「夜桜YouTubeライブ」をしました。
https://youtube.com/live/ePQ4PZcdqWQ
桜の樹の下でのYouTubeライブは、
20回以上やっていますが、
「夜桜」というのはも初めての試み。
妖艶な映像となりました。
是非、お楽しみください。
4月7日開催
「夜桜YouTubeライブ@二子玉川」(106分)
https://youtube.com/live/ePQ4PZcdqWQ
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■ 本日のYouTube動画
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1本目 【まとめ】うつ病チェック たった2つの質問でうつ病を99%診断する方法』
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【質問】
「最近なんとなく調子が悪い人はいませんか?
うつ病チェックは、たった2つの質問で99%診断できます。
この2つの質問に当てはまった人は、
早めにメンタルクリニックを受診することをお勧めします」
『【まとめ】うつ病チェック たった2つの質問でうつ病を99%診断する方法』
(14分26秒)
https://www.youtube.com/watch?v=I00azrPO4Z4&list=PL1gV4_eisFl-o8qIklDdcsc8JPT2X6pB8&index=1
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2本目 『【まとめ】最も喜ばれる恩返し』
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【質問】
「うつ病治療7年目です。
まだ心身ともに不安定ではありますが、
これまで一番世話をかけた妹に何か恩返しをしたいです。
どうすればいいでしょうか?」
うしさん(39歳・男性)
『【まとめ】最も喜ばれる恩返し』(10分27秒)
https://youtu.be/g8_4chaftFg
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3本目 『「月曜日が辛い」を克服する方法』(
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『「月曜日が辛い」を克服する方法』(ショート動画)
https://youtube.com/shorts/FWgdQPSoIdM?si=_ayzUiDwzTV7G9a9
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■ 最近の動画
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『【まとめ】精神疾患になりやすい性格とは?』(18分48秒)
https://www.youtube.com/watch?v=-u3ua1beG5A&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=5&pp=gAQBiAQBsAQB
『運動すると、どんな病気が良くなる?』(13分4秒)
https://www.youtube.com/watch?v=znJR5k4Ma9o&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『たった一言で「変えられない他人」を変えるスゴイ言葉』(21分20秒)
https://www.youtube.com/watch?v=E8O_OvZrwtE&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『「うつの人から返信がこない」の対処法』(13分5秒)
https://www.youtube.com/watch?v=W8iPlbJ0bhg&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『【まとめ】気楽な性格になる方法』(16分31秒)
https://www.youtube.com/watch?v=zzgblciLZAs&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=6&pp=gAQBiAQB
『【まとめ】疲れている時の過ごし方』(20分21秒)
https://www.youtube.com/watch?v=m6wFDgyoJiw&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=7&pp=gAQBiAQB
「『オッペンハイマー』精神科医が解説!(ネタバレあり)」(19分26秒)
https://www.youtube.com/watch?v=G3hQVhG8bew&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=6&pp=gAQBiAQB
『初対面で圧倒的に共感される方法』(19分43秒)
https://www.youtube.com/watch?v=xLZvuiUfc3E&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=1&pp=gAQBiAQBsAQB
『【まとめ】人生を楽しんでいる人の共通点』(17分32秒)
https://www.youtube.com/watch?v=rfZUqBn_ZVU&list=PL1gV4_eisFl9R_Leoi5i82PXGlkEQJsL7&index=5&pp=gAQBiAQBsAQB
YouTubeチャンネル登録は、コチラから
http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1
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■ 本日のメインディッシュ
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大大大盛況!
『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』に出演しました
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4月8日(月)わ放送されました
中居正広さんがMCをつとめる
●『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
に出演しました。
「ドクターが作った心理テスト」を、
篠原涼子さんら、春のドラマに出演している
俳優陣のみなさんに行い、
隠された心理を明らかにする
という番組です。
なななんと、
#ココロのナカイ が、
X(Twitter)トレンドで第1位獲得!
凄い反響であって、うれしいです。
視聴していただきました皆さん、
SNS投稿で応援してくださったみさなん。
本当にありがとうございます。
「レギュラー化して欲しい!」
というコメントも多数見られたのは、
本当にうれしいですね。
『ココロのナカイ』のおもしろいところは、
視聴者、参加型!!
番組に登場する心理テストを、
番組を見ながら、自分でもできるところ。
診断の仕方も明解なので、
自分の性格や、内面を見つめる
良い機会になります。
つまり、自己洞察力が高まる!
という、素晴らしい番組。
見逃した方は、
一週間だけTVerで見られますので、
樺沢が手でいる、最初の10分だけでよいので、
ご覧ください。
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
追伸
精神科ドクターのコメントが
少なかったのは、残念でした。
それぞれのドクター、数分しか使われていますが、
実際は15分くらいは、解説しているのです。
結構、ガチで真相心理を暴き出したのですが、
真相心理を暴きすぎると、オンエアされない、
ということがよくわかりました(笑)。
とはいえ、中居正広さん、篠原涼子さんなど、
出演者の魅力は、いかんなく伝わっていましたね。
あとガヤ芸人、陣内智則さんの
突っ込み力も最高!
最後に、一番おいしいところを
持って行きました(笑)。
『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
TVerでの視聴は、コチラから
↓ ↓ ↓
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
テレビの視聴率。
そして、TVerでの視聴回数が爆発すれば、
『ココロのナカイ』が、
レギュラー化、されるかもしれません。
追伸2
もし番組をご覧になった方は、
#ココロのナカイ をつけて、
X(Twitter)に「感想」を投稿してください。
テレビドラマ『不適切にもほどがある』
の中で、テレビ局の職員が、
SNSの反応を気にしているシーンが
滑稽に描かれているシーンがありますが、
されは「事実」です。
ハッシュタグ付きで、
ポジティブな感想がたくさんつけば、
また次の特番もありえますし、
レギュラー化もありえます。
SNS全盛時代、
視聴率以上に、
SNSでの評判が全てを決めるのです。
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■ 編集後記
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「警報級の大雨」という予報でしたが、
そこまでひどくなくて良かったです。
ただ、風が強かった。
朝、散歩していると、
強風で、
傘の「柄」が、曲がりました。
こんなに風の強い日は、
朝散歩はしなくてもいいですね。
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■最近のメディア露出
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4月8日(月)放送
●『ココロのナカイ ドクターが作った心理テスト』
https://tver.jp/episodes/ep2u1syrin
よる10時15分~フジテレビ系
全国ネットで放送です!!
CMが公開されました!
https://youtu.be/meCAQujLz40?si=MzOMvCYMB3t9gvh8
3月22日公開
Yahoo!ニュースに掲載!
●「テレフォン人生相談」に樺沢紫苑
https://news.yahoo.co.jp/articles/c51721c0d530340c2ea71343ce14bb323c90a23a?source=sns&dv=pc&mid=other&date=20240325&ctg=ent&bt=tw_up
3月22日公開
●AI時代の集中力とは? 脳のポテンシャルを解放する4つの鍵(アゴラ)
https://agora-web.jp/archives/240321062622.html
●記憶には6時間以上の睡眠が必要(ポストセブン)
https://8760.news-postseven.com/108240
●人前で話さない人は「損している」
…脳のパフォーマンスと学びの効率をあげる「納得の方法」
(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123922
●仕事力を上げたいなら「締め切り」をつくれ!
…脳のパフォーマンスを高める「とっておきの方法」(ゲンダイ・メディア)
https://gendai.media/articles/-/123919
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■最近見た映画
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最高評価が★★★★★(星5つ)。
☆は、0.5です。
4月、3本目の鑑賞(今年、21本目の鑑賞)
4月7日 『デューン 砂の惑星PART2』 ★★★★★ (4・9)
4月3日 『オッペンハイマー』 ★★★★☆ (4・7)
4月1日 『4月になれば彼女は』 ★★★★ (4・0)
3月、6本目の鑑賞(今年、18本目の鑑賞)
3月29日『変な家』 ★★★★ (4・2)
3月24日『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 前章』
★★★★☆ (4・5)
3月18日『DOGMAN ドッグマン』 ★★★★ (4・2)
3月12日『マイホームヒーロー』 ★★★ (3・0)
3月5日 『アーガイル』 ★★★★ (4・0)
3月2日 『52ヘルツのクジラたち』 ★★★★ (4・4)
2月、6本目の鑑賞は(今年、12本目の鑑賞)
2月27日『マッチング』 ★★★☆ (3・5)
2月25日『マダム・ウェブ』 ★★★★ (4・1)
『落下の解剖学』 ★★★★☆ (4・6)
2月20日『ボーはおそれている』 ★★★★☆ (4・5)
2月13日『夜明けのすべて』 ★★★★☆ (4・7)
2月8日 『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』 ★★★☆ (3・6)
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■ 樺沢紫苑の本、DVD
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『集中力がすべてを解決する』(SBクリエイティブ)
https://www.amazon.co.jp/dp/4815625174
『記憶脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4763141201
『精神科医が教える 幸せの授業』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864109818/
『読書脳』(サンマーク出版)
https://www.amazon.co.jp//dp/4763140728/
『これからの生き方図鑑』(光文社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4334953875/
『読むだけでフワッと癒やされる本』(マイナビ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4839979367/
「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046057688/
『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える 』(幻冬舎)
https://www.amazon.co.jp/dp/434404052X/
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(きずな出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/486663166X/
もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら (サンクチュアリ出版)
https://amzn.to/3nDKwna
『エヴァンゲリオンの心理学』(Kindle電子書籍)
https://amzn.to/3w8ZaFG
『行動最適化大全』(KADOKAWA)
https://www.amazon.co.jp/dp/4046047968/
『病気を治す感情コントロール術』(あさ出版)
https://amzn.to/3x1WBWl
『極(エッセンシャル)アウトプット』(小学館)
https://amzn.to/3e1rvFm
『精神科医が見つけた 3つの幸福』(飛鳥新社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4864108234/
『別冊プレジデント 特集 樺沢紫苑
アウトプット インプット総大全』
https://amzn.to/3n9Gi4s
『ブレインメンタル強化大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400809/
『父滅の刃 消えた父親はどこへ』(みらいパブリッシング)
https://amzn.to/2CbLsdT
『精神科医が教える ストレスフリー超大全』 (ダイヤモンド社)
https://www.amazon.co.jp/dp/4478107327/
『学び効率が最大化するインプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400698/
『人生うまくいく人の感情リセット術』(三笠書房)
https://amzn.to/2RR6Cnc
『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)
https://www.amazon.co.jp/dp/4801400558/
『いい緊張は能力を2倍にする』(文響社)
https://amzn.to/2JdeL26
『絶対にミスをしない人の脳の習慣』(SBクリエイティブ)
http://amzn.to/2x3zZ89
『神・時間術』(大和書房)
https://www.amazon.co.jp/dp/4479795820/
【Amazonにて好評発売中】
DVD「精神科医が教える究極の時間術」
http://amzn.to/2jkBOvl
『ムダにならない勉強法』(サンマーク出版)
http://amzn.to/2i4df4L
『脳を最適化すれば能力が2倍になる』(文響社)
http://amzn.to/2i4imlq
『覚えない記憶術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1OsojAT
『読んだら忘れない読書術』(サンマーク出版)
http://amzn.to/1GCDoeo
『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)
http://t.co/HuI8cuV5Hx
『毎日90分でメール・ネット・SNSを
すべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)
http://amzn.to/1DIF4Ri
『精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則
日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』
http://amzn.to/1NZ5k2O
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